众所周知,癌症对于每一个普通的民众来说都是一种十分可怕的疾病,不仅有可能剥夺癌症患者的生命,对于癌症患者的家属以及亲朋好友来说,都是一个巨大的打击,肝癌就是其中一种,肝癌患者的治疗往往是一个较为艰辛的历程,其家属的护理过程也需要花费巨大的心血,因此,预防肝癌对与我们每个人来说都十分重要,本文就来列举几个预防肝癌的方法。
1、水果即奶制品
在日常生活中可以食用一些水果以及奶制品,水果不仅可以补充人体需要的维他命,还可预防肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果,其含有大量"鞣化酸",这类物质可以抑制肿瘤的生长,预防肝癌。多吃奶制品,可将肝癌患病率降低78%,如果每天坚持吃新鲜水果,患肝癌的几率可减少52%。
2、适当补硒
对于低硒人群来说,采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平是一个有效预防肝癌的方法。
3、多吃竹笋
竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。
4、适当喝咖啡
咖啡中含有的大量氧化剂对于肝癌具有一定的抑制作用,而咖啡中同时也含有抗氧化物和咖啡因,容易导致人体失眠且免疫力下降,因此,在引用咖啡时必须适量,以免得不偿失。
5、米糠纤维
米糠中不仅含丰富的B族维生素,能够保护肝脏,而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素,因此所吸附的有害物质被米糠纤维以大便的形式全部排出体外。
6、莴笋
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可促进有机酸和酶分泌,增加铁质吸收,有助于血小板上升和恢复,防止病情恶化。(参考网站:家庭医生在线)
预防肝癌的方法就是以上这些,在认识这些抗癌的方法的同时,还应当多了解一些癌症的知识,如果有怀疑患上肝癌,则应当去正规医院接受转业治疗,千万不可迷信偏方,而确诊了肝癌的患者则应当理性积极接受治疗,以良好的心态面对治疗,更好地对抗癌症。
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